三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Arin · 泰国辅助生育机构-生育顾问
2024-06-24
你需要明白这种情况在试管婴儿促排卵手术后是很常见的。这个手术对身体造成了一定的刺激和压力，可能导致胃口下降或者食欲不振。尽管如此，你仍然需要确保摄入足够的营养来帮助身体康复。
尝试采用一些小而频繁的餐食方式可能会有所帮助。由于胃口较差，在一次大餐中摄入过多的食物可能会让你感到更加沮丧。相反地，分成几个小份量，并将其分散在整天各个时间段内进食可以更容易接受。
选择一些容易消化的食物也是很重要的。避免油腻和辛辣的食物，而是选择一些清淡、易于消化的食品，比如米粥、面条、煮蔬菜等。这样可以减少对胃部的负担，同时为身体提供所需营养。
还可以考虑增加一些调味料来提升食欲。尽管你可能不想吃饭，但使用一些香料或者调味品可以改变食物的味道，让你更容易接受。例如，在汤中加入一些姜或者蒜可以给食物增添一点味道。
如果你发现自己无法摄入足够的营养，或者持续出现厌食症状超过一周以上，建议咨询医生寻求进一步帮助。他们可能会提供其他方法来帮助你恢复食欲，并确保身体能够得到足够的营养支持。
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