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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2024-06-18
对于女性在做试管婴儿过程中，选择合适的保健品可以起到辅助作用，提高受孕成功率，并且有助于维持身体的健康状态。在选择保健品时，建议咨询专业医生或营养师的意见，根据个人情况进行选择。以下是一些常见并被认为对女性试管婴儿有益的保健品。
叶酸是一种B族维生素，在胎儿神经系统发育和DNA合成中起着重要作用。补充足够的叶酸可以降低胎儿神经管缺陷出现的风险。在试管婴儿前后，建议女性补充叶酸。食物中富含叶酸的包括绿叶蔬菜、豆类、谷物等，也可以选择叶酸片进行补充。
维生素D在人体中起着调节钙和磷的吸收利用、维持骨骼健康等重要作用。一些研究发现，缺乏维生素D可能与试管婴儿成功率降低有关。在试管婴儿前后，女性可以适量补充维生素D。日常阳光暴露是合成维生素D的主要方式，同时也可以通过膳食或保健品摄入。
Omega-3脂肪酸是一种对身体健康有益的不饱和脂肪酸，对胚胎发育和激素平衡具有重要作用。一些研究表明，Omega-3脂肪酸的摄入能够提高试管婴儿的成功率。富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽和胡桃等。如果日常饮食中摄入不足，可以考虑适量补充Omega-3脂肪酸的保健品。
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