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问题描述：
今年已经27岁了。女，最近一直被一件事情困扰着，让我耿耿于怀。我自认为长得并不出众，身高也只有1.6米左右。由于这些原因，我常常感到自卑和无力改变自己的现状。但是究竟耿耿于怀能够改变什么呢？
2024-06-07 · 95人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Olivia · 美国辅助生殖中心 - 生活顾问
2024-06-07
耿耿于怀不能改变一个人的基本条件和外貌。对于身高这种遗传因素来说，我们无法通过努力去改变它。与其抱怨自己的身高低矮，不如接受并珍惜自己所拥有的优点和特点。
耿耿于怀也不能改变本人对我们的看法和评价。无论我们是否在意本人对我们外貌的评价，在他们眼中我们始终是以外貌为标准进行衡量的对象。一个人真正值得尊重和欣赏的应该是内在的品质和能力而非外表。
耿耿于怀还不能改变一个人的幸福感和满足感。即使我们对自己的外貌不满意，但只要我们拥有健康的身体和良好的心态，就能够享受到生活中其他方面的快乐和满足。
耿耿于怀也不能改变一个人的人际关系。无论我们对自己的外貌怎样不满意，在与本人相处时，真正重要的是我们所展现出来的品格和性格。真诚、善良、乐观积极的态度会赢得本人的认同和友善。
耿耿于怀也不能改变一个人对自我的认知和接纳。我们应该学会从内心去接纳自己，并为自己所拥有的特点而感到骄傲。只有当我们真正认可并接纳自己时，才能获得内心的平静与安宁。
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