三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Lily · 美国辅助生育机构 - 医疗翻译
2024-06-02
对于试管卵巢功能不好的人来说，饮食方面有一些注意事项是需要遵守的。首先要保证摄入足够的蛋白质，因为蛋白质对于促进卵泡发育和提高受精能力非常重要。可以选择摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类和坚果等。
在补充维生素方面也很关键。维生素B族、维生素C和维生素E都对于卵巢功能的改善有帮助。可以通过多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类来补充这些维生素。
要合理控制糖分和脂肪摄入量。过多的糖分和脂肪摄入会导致体重增加，进而影响卵巢功能。所以要尽量选择低糖低脂的食物，避免食用过多的甜食、油炸食品和高热量食物。
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