三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Isabella · 美国生育医疗中心 - 生育顾问
2024-06-02
了解为什么需要进行禁欲是很重要的。促排卵手术是通过刺激卵巢产生多个卵泡，并在成熟后将其抽取出来进行受精的过程。而禁欲可以确保在手术时成熟的卵子数量和质量更好。比较好在促排卵前7到10天进行禁欲。
这段时间内的禁欲包括避免任何性行为或自慰活动。这是因为性行为会导致体内释放出荷尔蒙和高质量精子，在手术时可能会影响到结果。同时对于女性来说，避免阴道内活动也可以减少感染风险，并保持内膜层的稳定。
在这段时间内保持良好的生活习惯也是非常重要的。这包括保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，以提高卵子的质量。此外，适量的运动可以增加血液循环，并帮助身体更好地应对手术。
在进行禁欲期间，还可以通过一些放松和减压的方式来缓解紧张情绪。例如，可以尝试瑜伽、冥想或按摩等方法来舒缓身心压力。同时与家人和朋友保持良好的沟通也能提供情感上的支持。
在进行促排卵手术前一天，避免过度劳累和精神紧张也是非常重要的。确保有足够的休息时间，并尽量保持放松状态。这将有助于手术时更好地应对身体和情绪上的挑战。
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