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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吴顾问 · 辅助生殖机构 - 医疗顾问
2024-05-30
压力确实可能会对怀孕造成影响。长期承受高强度的工作压力和生活压力会影响到女性的生理机能。当我们身处于紧张的状态时，体内会分泌出一种叫做肾上腺素的激素。这种激素会抑止卵巢功能，并干扰排卵过程。如果你一直处于高压状态下，可能会导致排卵困难或者无法正常排卵。
心理压力也可能对怀孕产生负面影响。当我们焦虑、紧张或者担心时，身体会释放出一种叫做皮质醇的激素。这种激素在某些程度上可以抑止卵巢功能，并且影响雌激素和黄体酮等重要荷尔蒙的分泌。而这些荷尔蒙在成功受孕和维持妊娠中起着重要的作用。如果你经常感到焦虑或者担心，可能会影响到怀孕的机会。
生活习惯和饮食也与压力有关。长期处于高压状态下，我们容易忽视自己的健康。我们可能倾向于不规律地饮食、缺乏运动以及过度依赖咖啡因和糖分来提神。这些不良生活习惯会导致体重波动、激素平衡失调和卵巢功能异常，从而影响到怀孕的机率。
夫妻之间的关系也是一个重要的因素。当一方或者双方在工作和家庭责任上承受过多压力时，可能会对性欲造成抑止，并减少性行为的频率。而正常的性行为是怀孕成功所必需的条件之一。在试图怀孕时，夫妻双方应该保持良好的沟通和情感支持，共同面对来自外界的压力。
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