三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是一个已婚男性，今年32岁。我和我的妻子结婚已经两年了，但我们一直没有孩子。经过一段时间的观察和医生的诊断，我们发现问题可能出在我的妻子身上。她身材偏胖，这可能导致了她怀孕困难的问题。
2024-05-18 · 64人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家
2024-05-18
体重过重确实会对女性怀孕产生不利影响。肥胖可以引起月经不规律、排卵障碍以及激素失调等问题，从而降低受孕机会。解决这个问题的关键就是减轻体重。
1.控制饮食：合理安排饮食结构，减少高热量、高脂肪的食物摄入。增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入量，并适当控制碳水化合物的摄入。
2.坚持运动：适度增加日常身体活动量，并选择适合自己的运动方式进行有氧运动锻炼，如散步、游泳或跑步等。坚持每周进行3-5次运动，每次30分钟以上。
3.寻求专业帮助：可以咨询医生或营养师的建议，制定科学合理的减肥计划，并进行定期复查和评估。
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