三代试管婴儿医院
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问题描述：
常听到身边的人说鲫鱼汤可以催奶。我刚生完孩子没多久，母乳也不是很充足，我想知道喝鲫鱼汤催奶什么时候能见效呢？
2023-11-29 · 150人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
鲁医生 · 辅助生育机构 - 胚胎学家
2023-11-29
在某些情况下，新妈妈可能会面临乳汁不足的问题。这时候，一些传统方法被用来促进乳汁分泌，其中包括喝鲫鱼汤。鲫鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪，这些成分被认为能够刺激乳腺分泌更多的乳汁。不过科学研究对此并没有明确的证据支持。实际上，并没有一种食物可以立即有效地催奶。
这可能是因为个体差异以及心理作用的结果。每个人的身体状况和代谢都不尽相同，因此对于某些人来说，喝鲫鱼汤可能确实能够稍微增加乳汁分泌。另外，心理作用也是一个重要因素。当我们相信某种方法可以起作用时，我们的身体可能会对此产生积极反应。
并非所有人都适合食用鲫鱼汤来催奶。鲫鱼属于寒性食物，在一些情况下可能会导致新妈妈身体出现不适。例如，产后恶露未清或者容易感冒的女性应该避免食用寒性食物。同时如果你对鱼类过敏或者消化系统存在问题也应该慎重考虑。
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