三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，35岁了。我和我的丈夫已经结婚多年了，一直没有孩子。我们希望能够自然怀孕，而不是通过试管婴儿的方式。我们想知道，在我这个年龄段还有可能自然怀孕吗？
2023-11-27 · 109人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Karen · 泰国医疗中心 - 中文翻译
2023-11-27
我首先要说的是，每个人的身体状况都不同。尽管女性在晚年可能会遇到更多的生育障碍，但仍然有很多人在35岁以上成功自然怀孕。并不是说你现在就无法自然受孕。
根据医学研究，女性的生育能力会随着年龄增长而下降。35岁以上的女性面临更大的挑战，因为她们卵巢中可用卵子数量减少并且质量降低。这可能导致排卵困难、月经周期紊乱、黄体功能不全等问题，从而影响受孕概率。
35岁以后也会增加染色体异常（如唐氏综合征）和其他妊娠并发症的风险。对于35岁以上的女性来说，自然怀孕可能会比较困难。
虽然年龄是一个不可逆转的因素，但是有一些方法可以帮助提高自然受孕的概率。
1.保持健康的生活方式：良好的饮食习惯、适度运动和避免过度压力可以改善生育能力。
2.监测排卵周期：使用排卵试纸或基础体温法来确定最佳受孕时机。
3.保持正常体重：肥胖或过瘦都会影响生育能力，所以要保持正常体重范围内。
4.减少生活中的特殊物质接触：如吸烟、酗酒和接触有害化学物质等都可能对受孕产生不利影响。
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