三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sawadee · 泰国医疗中心-生活顾问
2024-05-10
在试管婴儿过程中，除了叶酸，蛋白质也非常重要。蛋白质是人体细胞的基本组成部分，对胚胎发育和健康至关重要。优质的蛋白质来源包括瘦肉、禽肉、鱼类、乳制品、豆类和坚果等。确保摄入足够的蛋白质可以帮助提高着床率和胚胎发育。
Omega-3脂肪酸也是备孕期间需要关注的营养物质之一。Omega-3脂肪酸对于促进卵巢功能、调节激素平衡以及减少宫内炎症具有积极作用。富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海鱼、亚麻籽、芝麻和核桃等。
维生素D在试管婴儿过程中也很重要。维生素D可以增强免疫系统功能，改善卵巢功能，并提高胚胎着床率。阳光是比较好的维生素D来源，但在冬季或没有足够阳光照射的地区，可以通过食物或维生素D补充剂来摄入足够的维生素D。
叶黄素和玛咖也被认为对于试管婴儿过程有益。叶黄素是一种抗氧化剂，可以保护卵子和精子免受自由基损伤。而玛咖则被称为“秘密的草本”，被认为具有促进生育能力和平衡激素水平的作用。
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