三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Olivia · 美国辅助生殖中心 - 生活顾问
2024-04-26
保持良好的生活习惯十分重要。吸烟、酗酒和暴饮暴食会对身体健康造成很大的影响，也会增加女性怀孕困难的可能性。戒烟限酒、保持适量运动以及均衡饮食是必须要做到的。
注意调节情绪也是非常关键的。长期处于紧张或焦虑状态下，会导致内分泌失调、月经紊乱等问题，并进而影响女性受孕能力。平时应该学会放松自己，放下压力，在工作与休息之间寻找平衡。
定期进行健康检查也是必不可少的措施之一。通过检查可以了解自己身体的状况，及时发现问题并进行治疗。此外，也可以通过检查排除一些常见的妇科疾病，如子宫内膜异位、卵巢囊肿等，这些问题都会影响女性的受孕能力。
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