三代试管婴儿医院
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问题描述：
男，30岁，最近我们夫妻决定做试管婴儿。由于我们一直没有怀孕的迹象，医生建议我进行精子检查。我想知道，在做试管婴儿前，对于精子检查有哪些要求呢？
2024-04-23 · 73人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
秦顾问 · 全民生育顾问
2024-04-23
进行精子检查时，通常会有一些基本的要求。你需要避免在取样前2-5天内进行性行为。这是因为长时间的性禁欲可以提高精子密度和活力。你需要在取样前保持良好的饮食和生活习惯，避免吸烟、过量饮酒和摄入不健康的食物。这些不良习惯可能会对精子质量产生负面影响。
精子活力和形态是评估精子质量重要的指标之一。通过观察精子是否具有足够的运动能力和正常的形态结构来判断其质量。如果大部分精子都能迅速游向卵细胞并且形态正常，则说明精液质量较好。
精子的数量也是一个关键因素。正常情况下，每毫升精液中应该含有超过1500万个活动精子。如果数量太低，可能会影响受孕的机会。
为了提高精液质量和数量，你可以采取一些措施来改善生活习惯。保持健康饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C、E和锌等。避免长时间暴露在高温环境中，如热水浴、桑拿或长时间坐着。此外，减少压力和焦虑对于提高精子质量也非常重要。
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