三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，32岁，最近刚进行了试管移植手术。我非常担心自己的卵巢健康，想知道在移植后应该如何保养卵巢，以提高成功率和减少副作用的发生呢？
2024-04-21 · 82人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
万顾问 · 私立医院 - 生育顾问
2024-04-21
试管移植后要怎么保养卵巢？
在试管移植手术后，保养卵巢对于促进胚胎着床和维持妊娠非常重要。饮食方面要注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。增加摄入富含叶酸和铁的食物有助于提高卵子质量和增加血液供应。
在日常生活中要避免过度劳累和精神压力。长时间久坐或长时间站立都会影响血液循环，不利于卵巢功能的恢复。适当进行轻度运动可以促进血液循环和身体代谢，但要避免剧烈运动或重物搬运。
规律作息也是保护卵巢健康的重要因素。保持良好的睡眠质量和规律的作息时间，有助于维持内分泌平衡和提高身体免疫力。
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