三代试管婴儿医院
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问题描述：
在怀孕的前几个月曾经历过流产的痛苦。现在我又怀孕了，非常担心再次发生流产。所以我想知道，在保胎期间应该吃什么食物来帮助保持胎儿的健康发育和减少流产的风险呢？
2023-11-17 · 82人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Noey · 泰国三代试管医院-医疗翻译
2023-11-17
在保胎期间，饮食是非常重要的一部分。合理搭配营养丰富的食物可以提供宝宝所需要的营养和能量，同时也有助于增强自己体内的抵抗力。以下是一些适合保胎期间食用的食物。
这些食物富含叶酸，可以帮助减少神经管缺陷等问题。
这些食物提供丰富的蛋白质，有助于胎儿的正常发育。
这些食物富含铁质，可以预防孕妇缺铁性贫血，并促进胎儿的血液循环。
这些食物富含维生素C，可以增强免疫力，预防感染和提高铁吸收率。
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