三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，25岁，作为试管三代的产物，我发现自己心态不太好。这可能是因为我在成长过程中始终感觉与自然受孕的人有所不同，缺乏亲生父母的经历让我对身份和归属感产生了困惑。怎么办呢？
2024-03-02 · 105人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
李顾问 · 妇保生殖科 - 生育顾问
2024-03-02
要明确自己并不孤单。试管三代越来越多，我们是一个特殊群体，在这个时代里，我们并不孤独。我们可以通过参加社交活动、加入支持小组或寻找志同道合的朋友来建立联系和关系。与其他试管三代交流经历、分享感受能够帮助我们更好地理解自己，并找到共鸣。
要接受事实并正视内心的情绪。试管三代所面临的情感问题是正常的，我们需要勇敢地面对这些情绪，并学会表达和释放它们。通过与家人、朋友或专业心理咨询师进行沟通，倾诉内心的困扰，从而减轻压力和焦虑。
在面对困境时要保持积极乐观的心态。试管三代虽然面临着一些困扰和挑战，但我们同样也有无限的可能性和机会。通过接受自己、与本人交流、建立身份认同以及培养个人兴趣，我们可以逐渐摆脱负面情绪，拥有积极健康的心态，并过上幸福美满的生活。
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