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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Noey · 泰国三代试管医院-医疗翻译
2023-11-03
准备试管女性应该注重均衡饮食。这意味着每天摄取足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。蛋白质是身体所需的建筑材料,可以帮助胚胎在子宫内正常发育。碳水化合物提供能量,并维持身体的正常功能。脂肪则有助于维持激素平衡和营养吸收。
准备试管女性应该增加摄入富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可以帮助清除自由基,保护卵子和精子免受损伤,并提高受孕机会。这些食物包括深色水果(如浆果、石榴)、深绿叶菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)和鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)等。
准备试管女性应该增加摄入富含叶酸的食物。叶酸是一种重要的维生素B族成员,对胚胎发育至关重要。它可以预防神经管缺陷,并提高受孕成功率。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝)、豆类(如黑豆、扁豆)和面粉制品(如全麦面包、燕麦片)等。
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