三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，年龄已经超过了35岁。最近去医院检查发现我有卵巢功能差的问题，这导致我很难怀孕。我非常担心这个问题会影响到我的生育能力，想知道在做试管婴儿的过程中应该吃些什么来提高成功率呢？
2023-10-22 · 175人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
张医生 · 全民胚胎学家
2023-10-22
在试管婴儿过程中，饮食对于提高成功率起着重要的作用。饮食应当均衡、营养丰富，并注重摄入一些有助于调理卵巢功能的食物。例如，可以多吃一些富含维生素C和E的水果和蔬菜，如柑橘类水果、番茄、胡萝卜等。这些食物中的维生素C和E具有抗氧化作用，可以减少卵巢衰老的速度。
摄入富含优质蛋白质的食物也是非常重要的。蛋白质是人体合成生殖激素所必需的营养物质之一。可以选择一些瘦肉、鱼类、豆类以及乳制品来增加蛋白质摄入量。
补充一些富含必需脂肪酸的食物也有助于提高试管婴儿的成功率。例如，坚果类食物、鱼类和植物油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以调节卵巢功能，并提高卵子质量。
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