顺产侧切怎么睡恢复快?
作者:全民健康网 时间:2024-09-08 浏览:51
顺产侧切怎么睡恢复快?仰卧和侧卧睡觉有利于侧切伤口恢复。侧切后的前几天产妇会容易感觉疼痛,这时候建议要保持心情的轻松,不要过于担忧,同时在恢复期一定要注意保持会阴部的清洁,可以选用清水或者是高锰酸钾清洗会阴。另外,还要注意内裤的清洁,比较好是每天更换一次,避免感染。
由于侧切的位置比较尴尬,很多女性在睡觉的时候可能会挤压到,长期这样既影响伤口的恢复,又影响女性的睡眠质量。所以下面就给大家总结了能够帮助侧切伤口恢复的睡姿,建议参考:
- 1. 仰卧。采用仰卧的姿势睡觉的话,可以减少对会阴部位的挤压,从而减轻疼痛,这样恢复的伤口因为没有负面的影响,所以不仅恢复的时间会更短,而且恢复的效果也更好。如果有条件的话,可以在后背垫一个抱枕,这样还有利于恶露的排出;
- 2. 侧卧。可以向侧切的另外一侧睡觉,这样可以减少到对伤口的触碰和挤压,也更有利于伤口的恢复。不过需要注意的是,比较好是能够对伤口有一个保护,否则有的女性在熟睡之后可能会不小心触碰或者是影响到伤口。