服用dhea的注意事项(dhea正确吃法)

服用dhea的注意事项：服用DHEA一定要注意不能长期服用或过量服用。DHEA可以营养卵巢促使卵泡的发育，还可以改善绝经期妇女出现的一些症状，如可以调节抑郁等不良情绪，以及认知功能障碍等，还可以调节并稳定机体免疫、预防骨质疏松、抗病毒以及细菌，对心血管亦具有保护作用。

DHEA，一种内源性肾上腺类固醇激素，广泛用作抗衰老和改善性功能的保健品，市售DHEA产品是从山药中提取的，具有不同的纯度和功效，虽然是非处方药，但其注意事项也同样不能忽视，服用DHEA注意事项如下：

1. 1. 不能长期服用或过量服用，长期服用DHEA容易升高人体内的睾酮和激素水平，可能导致男性化和不可逆，而过量服用DHEA容易使服用者出现心悸或皮脂腺过度分泌等危害；
2. 2. 如果女性患有子宫疾病或其他疾病，即使服用DHEA也不能起到很大的作用，尤其是睾酮水平本身比较高的人，或者是多囊卵巢综合征的人，应该是禁忌人群，是不应该服用的；
3. 3. DHEA适用于35周岁以上的人群服用，并不适合于18周岁以下的人群，且孕妇以及哺乳期女性都不能服用DHEA进行保健或治疗。

服用DHEA一定要注意不能长期服用或过量服用，这将很容易产生DHEA的副作用，从而损害使用者的健康，一般建议比较好咨询相关医生，医生会根据身体情况安排服用DHEA的方法和应该服用多长时间，DHEA为脱氢表雄酮，可保护血管内皮、提高机体抵抗力、改善妇女更年期症状等。