试管移植后孕妇能自己做饭吗-孕妇做饭注意事项

试管移植后孕妇能自己做饭吗？移植成功后自己做饭。孕妇做饭尽量避免油烟，厨房里有害气体，对孕妇及胎儿也很不利。有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。孕妇要尽量少碰冷水，菜比较好用温水清洗，或者让丈夫洗好。此外，孕妇做菜还应注意远离电磁炉。

孕妇是可以自己做饭的，而且自己做饭能够根据自己的口味来调整，对孕期增加营养摄入也有很大的帮助。适量的运动对孕妇和胎儿也好。但是建议不要经常做饭，劳累、油烟大。

如果有早孕反应了，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。

一般情况下孕妇自己做饭对胎儿没有影响，但是前提是需要打开抽油烟机，避免油炸、煎、烤的食物，另外饮食要多样化，注意多吃高蛋白高维生素的食物，食物选择新鲜的食材、做熟做透。孕妇在饮食上，还应当注意多吃高钙的食物，比如动物肝脏、芝麻酱、绿色的蔬菜，要避免反季节的食物，同时还要避免过度加工，含有食物添加剂食物。

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