促排卵后腹部胀怎么缓解，促排卵后腹部胀得大是什么原因

促排卵后腹部胀怎么缓解？促排卵后腹部胀可以适量运动。女性促排卵后出现腹胀的原因可能是吃了不消化的食物，也可能是促排卵导致的，所以女性出现这种情况之后，一定要及时的把气体排出。这样才能缓解不适感，并且能加快恢复。

女性在促排卵后出现胀气的原因可能是吃的促排卵的药物会卵巢造成了刺激导致的，女性体内的激素变成了气体，然后就导致出现胀气的情况，特别是在女性吃了一些不容易消化的食物的时候，这种症状会变得更加明显，如果女性在促排卵之后，出现了胀气的情况的话，可以通过以下方法进行缓解：

1. 1. 出现胀气之后要及时的调整饮食的结构，不能吃一些辛辣油腻或者生冷刺激的食物，这些都是会加重病情的，要吃一些清淡的食物，帮助身体恢复；
2. 2. 还可以在医生的指导下服用益生菌，帮助肠胃蠕动，从而起到排气的作用，缓解女性出现胀气的情况；
3. 3. 促排卵后因为长期卧床不动，也是会出现胀气的，所以女性如果身体条件允许的话，可以适量的做一些运动，但是不能过于激烈，揉腹部的话是可以的。

促排卵后吃一点东西就胀气可以通过适量的运动缓解，揉腹部可能会有用，女性促排卵后吃东西出现腹胀的情况，可能是吃了不易消化的食物，又或者是促排卵后本身就出现了胀气的情况，出现胀气的情况的话，是可以通过适量的运动，促进肠胃的蠕动，使腹部里的气能够很好的排出来。