凌晨1到2点胎动特别猛

凌晨1到2点胎动特别猛，现有胎动异常现象，建议应及时前往正规医院产科就诊，行相关检查和检验明确孕妇健康和胎儿、脐带、胎盘、羊水等情况。平时要注意加强膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，可以进行适度的运动比如说散散步等，但要避免剧烈运动，注意劳逸结合，保持充足睡眠。孕期要定期前往正规医院产科进行产前检查。

凌晨1到2点胎动特别猛的原因可能是孕妇不正确的睡姿导致的，不正确的睡姿使得胎儿受到压迫，从而导致胎儿活动异常，提醒孕妇调整睡姿。此外，出现这种情况也可能是胎儿出现了缺氧，胎儿缺氧的表现即为胎动异常。出现凌晨胎动特别猛的情况应及时改变睡姿，观察效果，如果无变化，则需及时去医院检查。

凌晨胎动异常应及时就医

胎动变化是胎儿对孕妇的提醒，如果胎儿12小时内胎动次数少于30次，要及时就医检查。因此需学会自己数胎动，监测胎儿的胎动变化，以下是数胎动的具体方法：

1、计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。

测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。

2、记录每天的胎动次数。

测试开始：可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。

3、计算固定时间内的胎动次数。

测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。

4、晚饭后的测量

测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。

5、累计白天的记录

测试方法：准妈妈在整个白天，大约早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可放心了，这是最简单的方法。