促排卵后多久可以进行游泳健身?
作者:全民健康网 时间:2024-09-01 浏览:99
促排卵后多久可以进行游泳健身?因此女性在促排卵以后身体是非常虚弱的,不能过早进行游泳健身以及同房等剧烈运动,这时候在饮食方面一定要多吃一些富含蛋白自和维生素的事物,例如鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、苹果等等。
在促排卵后如果经常走动,甚至是做剧烈运动,是会导致卵巢周围的渗液增多,会加剧女性疼痛感,所以一定要至少卧床休息2天,一个月内不做剧烈运动,身体恢复较慢的,可能需要在2个月后才可以游泳健身,卧床休息有利于促进渗液吸收,使卵巢功能快速恢复。