过期的酸奶可以做什么美食？

过期的酸奶可以做什么美食？过期的酸奶可以用来干什么？

过期的酸奶有什么用途

一般酸奶里面含有较多的活性乳酸菌，不含防腐剂，所以酸奶在开封后没有及时进行密封处理，那么就会使空气中的细菌会进入酸奶中，导致酸奶变质，此时属于过期酸奶，一般这样的酸奶是不建议直接食用的，主要是为了避免影响身体健康，至于这些过期的酸奶还有什么用途，可参考下列内容：

1、酸奶浴

过期酸奶不适合直接食用，但可以制作成酸奶浴，也算是物尽其用了，可以在洗澡时，将过期的酸奶均匀涂满全身，然后按摩至吸收，完成后可以直接用清水冲干净，能够使皮肤光滑细腻，这是因为酸奶中的一些成分，能够带走表皮的污渍，不过在使用酸奶洗澡时，不可使用变味道的过期酸奶。

2、做发膜

快超过食用期限的酸奶不适合生饮，但可用做发膜，可以在洗头之前，先用两盒过期的酸奶，均匀的涂抹在头发上，并使用毛巾包裹好，等15-30分钟后再按照正常流程洗头就可以了，这样做可以使头发乌黑有光泽，而且还能改善头发枯燥的情况。

3、制作鱼饵

喜欢钓鱼的朋友应该都知道，过期酸奶是制作鱼饵的好原料，毕竟酸奶是发酵变酸的牛奶，如果家中的酸奶过期了，可以先将过期酸奶用清水稀释，再加入拉丝粉调制鱼饵，一般这样的饵料更容易吸引鱼儿来咬钩。

4、做清洁剂

过期的酸奶中的酸性成分具有杀菌消毒作用，一般可以将家里过期的酸奶，与适量的小苏打混合，形成清洁剂，这种清洁剂针对厨房表面和器具上的油垢，有很好的祛除功效，同时作为一种天然的去污剂，还可以清理木地板，或者是一些木质家具。

5、自制面膜

过期酸奶中含有一定含量的酵素，这类物质有美白、去角质的作用，如果家里有过期酸奶，那么不着急丢入垃圾桶，可以将过期酸奶做面膜使用，酸奶中的物质对皮肤具有保湿和温和的清洁作用，同时还可滋润干燥的皮肤，使肌肤更加光滑细腻。

6、擦皮制品

如果过期酸奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，那么可以将过期酸奶，用来擦皮鞋或者皮质家具，能够使黯淡无光的皮质用品恢复光泽，同时酸奶中的一些物质还可以修复细小的裂痕，另外，酸奶擦过的皮制品上面会有一层保护膜，能够防止灰尘落下。

7、浇花草

过期的酸奶可以用来浇花草，可以先将酸奶与水按照1：1.5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，这时一些酸奶中含义的物质，有利于植物的根茎吸收，这样花草就会长得特别的旺盛，而且还可以有效的改善土壤的酸碱度。

过期的酸奶很容易受到细菌的污染，所以过期的酸奶不可以做成美食，以免影响身体健康，不过直接丢掉也比较浪费，因此宝妈可以将家中过期的酸奶，与其他物品搭配制作成家居清洁剂，能使家居焕然一新，同时还可以将过期的酸奶做成发膜、沐浴露及鱼饵等等。

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