孕初期保胎可不可以半躺？看完就知道可不可以半躺了

孕初期保胎可不可以半躺？保胎左侧位休息比较好。孕期保胎还应该保持充足的睡眠时间，不可熬夜和过度劳累，同时还需要定期产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。

怀孕期间保胎卧床姿势

都建议孕妇保持平躺或者侧卧位的姿势休息，尽量避免趴着睡，因为这样会对胎儿的发育产生不利影响。但是不同孕期出现先兆流产卧床休息保胎的姿势都是不一样的，所以大家需要根据自己的具体情况选择合适的休息姿势，这样才能避免对胎儿造成影响。

孕初期（1-3个月）

一般孕初期如果女性出现了先兆流产的迹象，在家里保胎的话，卧床休息是非常不错的选择，这个时候对于保胎的姿势其实是没有太严格的要求的，主要就是多休息，采用平躺的姿势或者是侧卧的姿势都是可以的，根据自己的舒适度选择。

孕中期（4-7个月）

对于孕中期的女性来说可以一般建议采用侧卧位的姿势进行休息保胎，因为这个姿势能够让孕妇更舒服一些，能够避免对腹部造成挤压，而且还能够促进下肢的血液循环。

孕晚期（8-10个月）

孕晚期卧床休息保胎的话建议孕妇采用左侧卧位姿势，这样才能够避免对胎儿造成压迫，同时能够保证对胎儿的氧气供给，而且这种只是还能够减少下肢浮肿的情况。

孕初期保胎注意事项

怀孕初期的时候由于胎儿的着床还不是很稳定，所以平时稍不注意就可能会导致胎儿流产，所以孕妈妈们在孕初期的时候一定要更加小心谨慎才好。若是准妈妈出现腹痛、阴道流血等症状，在保胎时需要注意以下事项：

• 要多注意休息，不要太劳累，不要干重体力的活动。也不建议肯定卧床休息，可以稍运动，但是以休息为主，不要感到疲惫即可；
• 要远离噪音，保持心态的平和，不要过分的紧张。整日郁郁寡欢，不但不利于保胎，而且还对保胎起到相反的作用；
• 在此期间，不要吃有毒、有害的药物，因为此时是胚胎分化的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的时期，所以用药要格外小心；
• 禁止同房，避免逆行感染，避免刺激导致先兆流产的加重。

其实怀孕初期保胎是可以半躺的，只是时间不易过长。因为保胎的女性大多有会子宫下坠的情况，长时间的半躺会让子宫收到挤压，不利于保胎。而且时间久了，孕妇也会觉得腰酸背痛。建议平常尽量平躺，这样可以让身体得到最有效的舒缓，保胎期间也可以做一些轻柔舒缓的动作，来锻炼身体，偶尔在饭后散散步，晒晒太阳，这样会更有利于胎儿的生长发育。

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