中医艾灸关元穴位有十大禁忌，女性艾灸后的注意事项

其实艾灸的作用机理，主要是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，当然只有掌握正确的方法才能起到防病、治病的功效。

艾条主要是以火、灸为主，艾灸时不宜直接与皮肤接触，否则容易导致局部皮肤艾灸出灸花，甚至出现皮肤灼伤的情况。另外，艾灸的过程中要耗伤一些精血，有些穴位或有些人不适合艾灸。下面本文整理了中医艾灸十大禁忌及注意事项等内容，希望对大家有所帮助。

艾灸十大禁忌

在生活中，艾灸是一种传统的中医疗法，就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效，有温阳补气、温经通络、强身健体的作用，不过艾灸也有很多禁忌，下面介绍艾灸十大禁忌，具体内容如下：

1. 1. 凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观;
2. 2. 皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，是男是女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸;
3. 3. 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(肯定不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素;
4. 4. 施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上;
5. 5. 要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果;
6. 6. 现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭;
7. 7. 因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病;
8. 8. 要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行;
9. 9. 对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果;
10. 10. 极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

女性艾灸后的注意事项

在临床上，中医治疗妇科疾病，常用艾灸进行调理，是女性常用卵巢和子宫保养的一种方式。艾灸后一定要避免食用生冷的食物，例如喝冷水、吃凉饭。艾灸完毕后，要轻轻拍打或者按揉穴位及周边位置，达到封穴的目的，封穴完毕后要用衣物遮盖住艾灸部位。艾灸后在四小时以内比较好避免性生活。

艾灸主要通过热量与药物的传导而发挥作用，少数人群在艾灸后会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，需密切关注自身体质变化，出现明显不适情况时应及时就诊。另外，艾灸后需要注意做好保暖工作，避免受凉影响治疗效果。

目前国家已经放开新冠管控，很多人阳康后更注重身体的保养，而艾灸属于一种非常好的养生方式，不过并非人人都适合艾灸，尤其对于女性来说，一定要对艾灸的禁忌和注意事项要有所了解，不然很可能达不到治疗目的，反而出现病症加重的情况。