怀孕第23周胎宝宝的成长，宝宝成长标准与妈妈外形改变情况

怀孕23周有什么变化？孕期饮食应多样化。

从怀孕第23周开始，准妈妈可以安心享受一个舒适的孕中期了，宝宝在腹部里迅速成长，准妈妈的胃口也超好，一天天变大的腹部让你很有成就感。多跟宝宝交流，用手轻轻地抚摸腹部，告诉宝宝你有多想见到他，还可以给宝宝讲你的心情。总之，吃好、睡好，心情好，准妈妈每天都要做个“三好”妈妈哦。

怀孕第23周胎宝宝的成长

23周的胎儿现在身长约28厘米，重500克左右，骨骼和肌肉已经长成，身材也比较匀称了。由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤红红的，而且皱巴巴的，皮肤的褶皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

这时的胎动次数有所增加，并更加明显，在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎儿心跳的声音，这是一种非常奇妙的体验。

宝宝这时候比较喜欢听抒情幽雅的古典音乐，你可以做一个实验，放些节奏快声音响的音乐，会发现宝宝对这种音乐的反应很剧烈，胎动增加幅度加大，当音乐换成轻柔舒缓时，宝宝会安静下来，可见胎儿对音乐和声音的敏感程度。

孕妈妈的变化

现在你已变成了一个真正的“大肚婆”，腹部不仅是大了，也变得非常能装吃的，可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。体重大约会增加5～7千克，家人和朋友可能会告诉你太胖或太瘦了，在做出任何饮食改变前，请咨询你的营养师。

有些孕妈妈会发现乳房、腹部甚至大腿上也出现了淡红色的纹络，甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点，下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。

此阶段子宫扩展到肚脐上方约3.6厘米处，由于子宫刚好在膀胱上，你可能会发觉有液体渗漏到内裤，有时很难分辨究竟是羊水还是尿液。如果漏液没有味道，请即刻咨询医生。

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