正常头型什么样？睡出好头型的关键有3点

宝宝头型睡偏了怎么办？想睡出好头型需要经常变换宝宝睡觉的方向。

宝宝在6个月以内的头骨相对较软，如果宝宝头型睡偏了，是可以矫正过来的，方法有让宝宝多趴着玩、变换头部方向、多抱宝宝、少用定型枕、不要趴着睡几点，就可以睡出好头型等。此外，睡出好头型的关键有3点，分别是经常变换宝宝睡觉的方向、和宝宝交流的方向也要有变化、适度地按摩宝宝的颈部。

正常头型什么样

一般来说，宝宝正常的头型是，头比较圆，而且圆得比较均匀，头型也是比较对称的，整个看起来也比较自然。而舟状头（椭圆形）、斜头（从后面看偏向一边）、扁头、短头等的头型都是不正常的。

如果宝宝的头型偏了，一般是跟他的睡眠习惯有着很大的关系。因为刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，如果头部的某一部位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧，娇嫩的枕骨就会长期受压，正常的弧度会逐渐被压平，而且，随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。

很多妈妈表示，宝宝的头型已经睡偏了还能矫正吗？一般来说，宝宝在6个月以内的头骨相对较软，能够进行头型矫正，而6个月以后头型基本就已经固定。所以说，如果宝宝的头型睡偏了的话，就应该在此之前矫正，如果错过了，宝宝的头也定型了，想改变也改变不了了。

宝宝头型睡偏了恢复方法

1、让宝宝多趴着玩：让宝宝趴着玩，不仅可以对头型的自然恢复有帮助，还能锻炼宝宝抬头训练；

2、变换头部方向：如果宝宝睡觉有偏向一边的习惯，可以经常改变他头朝的方向，以免其中一边持续受压；

3、多抱宝宝：这个方法主要是避免宝宝的后脑勺一直受压，竖抱、左右手换着抱都是很不错的方法；

4、少用定型枕，不要趴着睡：12个月以下的宝宝不需要垫枕头睡觉，12个月以下的宝宝脊柱是直的，脖子很短，脑袋很大，宝宝的背和后脑勺是在同一个平面上，脑袋和肩平齐，这时如果要垫宝宝反而会不舒服的，另外，出于婴儿安全考虑，采用仰卧睡睡姿才是最安全的。

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