怀孕第39周胎宝宝的成长，产前补充营养需注意

怀孕第39周胎儿的变化：39周的胎儿已经准备好来到这个世界上了。

女性怀孕39周，通常已经快要面临生产阶段，因此会有不同程度的腰酸、腿胀，甚至是小腹疼痛的情况，都是比较常见的孕晚期症状，因此不要过度的担心。在日常生活中也要注意饮食方面的选择，尽量做到荤素搭配，补充体内所需的营养和维生素，不要吃过于生冷和辛辣的东西，否则也不利于胎儿的健康。如果出现腹痛的问题或者是有明显的阵痛，也可能是快要生产的表现，也要定期到医院进行检查，做好临产准备。

怀孕第39周胎宝宝的成长

39周的胎儿已经准备好来到这个世界上了！可能已经有51 厘米长，重3.2 千克(宝宝往往比闺女稍微重一点儿)。他的外层皮肤正在脱落，取而代之的是下面的新皮肤。

宝宝此时身体各器官都发育完成，肺是最后一个发育成熟的器官，通常是在宝宝出生后几个小时内肺才建立起正常的呼吸方式。胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

孕妈妈的变化

从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

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