2024孕妇钙片品牌排行榜前十名
作者:全民健康网 时间:2024-08-17 浏览:151
2024孕妇钙片品牌排行榜前十名,建议孕妇一天要补充1200毫克的钙片。喝牛奶比较多,晒太阳比较多,没有抽筋的孕妇,可以适量的少补一点。也可以从饮食上面补钙,可以多进食牛奶和奶制品,这是含钙比较丰富的食物,芝麻酱、虾皮等也可以适量摄入。注意牛奶和钙一定不要同时摄入,因为会互相影响吸收。
孕妇缺钙对自身和胎儿都是有危害的,缺钙的孕妈妈容易发生骨质疏松,胎儿的骨骼发育也会受到影响,因此会选择孕妇钙片。下面给大家介绍一下孕妇钙片排行榜前十的品牌:
1、SWISSE
Swisse钙片里面含有丰富的维生素D有助于钙吸收,专为孕妇和老人设计的,它属于水溶性钙片,吸收率较高。
2、黄金搭档
属于咀嚼片,含钙量适中,孕妇吞咽方便,口味完全可以接受。
3、仁和
除了含钙以外,还含有维生素,可以为孕妇提供更综合的营养。
4、汤臣倍健
原料来自海洋里的天然珠贝,使钙质更加天然安全,而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高,每粒胶囊含有250毫克的钙质,特别添加了维生素D,提高了钙质的吸收,减少骨钙的流失,让补钙效果更明显。
5、钙尔奇/Caltrate
其中钙尔奇是第一个进入国际有名气钙补充剂的国产品牌,全球医生推荐使用的钙制剂品牌,钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质,特别添加的维生素D帮助钙质的吸收,采用碳酸钙作为钙源,各种人群都能服用。钙尔奇钙片经过了众多的临床试验,能有效补钙。
6、奥斯特林
澳洲进口,吸收率极高,添加的维D3更能促进钙质的吸收。
7、迪巧/D-Cal
选用优质钙源,它的钙质含量非常高,达到了每片钙片300毫克,其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收,水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢,同时不含蔗糖,孕妇不容易便秘。
8、斯利安/SCRIANEN
经国家食品药品监督管理局批准口服保健食品,按中国营养素参考摄入量参考配方,使中国孕妇可安全补充钙质。而且钙源选用磷酸三钙,钙磷比为2:1,有效调节钙磷平衡,更容易被吸收。
9、朗迪
专为中国人定制,钙含量丰富,还添加了少量的甘露醇,可以有效避免便秘问题。
10、爱乐维
选用的是有机果酸钙,溶解性比较高,并且可以不依赖胃酸,比较容易吸收。
在怀孕期间,不少孕妇会出现腰酸背痛、骨质疏松等问题,这与缺钙有密切的关系,所以对孕妇来说,适当补充钙质是非常重要的。不过在补钙的同时,也要多补充维生素D,因为维生素D能够促进身体对钙质的吸收。在怀孕后要尽量食用孕妇专用的钙片,这样才不会对胎儿造成危害,目前口碑比较好的孕妇钙片品牌有进口的SWISSE、迪巧、斯利安,以及我们国产的钙尔奇。
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