别再问DHA有什么用?奶粉里dha含量多少才算达标?
作者:全民健康网 时间:2024-08-14 浏览:90
别再问DHA有什么用:奶粉中DHA能预防胆固醇沉积。DHA对于婴儿大脑发育很重要,奶粉中DHA含量在0.33%-0.65%是很不错的,因为DHA含量过少孩子身体得不到合理的发育,而DHA含量过高会导致宝宝消化出现负担,甚至会对造血系统造成影响,所以说选择含有DHA的奶粉时,也要尽量看一下含量是否在推荐的范围之内,最后是有的宝宝可能会对DHA成分过敏,此时要立马停止食用奶粉,避免造成更严重的危害。
新生婴儿若足月出生并且没有其他的不适感,是可以使用普通配方奶粉进行喂养的,下文成分详情也可对照了解,但如果宝宝有特殊情况,比如出现腹泻,可在医生指导下使用深度水解奶粉,此外,还有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、肾脏疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等适合不同宝宝,但都需要在医生指导下使用。
dha
名称:dha;英文名:DocosahexaenoicAcid
作用:提高记忆等;来源:体内转化或食物
适宜人群:孕哺妈妈、婴幼儿;适用量:奶粉总含量的0.33%-0.65%
dha在奶粉中的作用与功效
婴幼儿配方奶粉是宝宝获取营养的重要来源,在视频中添加DHA,有利于宝宝头脑发育,同时奶粉中的DHA不仅能够使奶粉更加贴近于母乳成分,更加能够让宝宝身体得到良好的发育,奶粉中添加DHA主要是有以下作用:
预防胆固醇沉积
dha是不饱和脂肪酸,是人体所需的营养物质,可以阻止胆固醇在血管上沉积,对脑细胞起着重要的作用。
促进头脑发育
婴儿吃含dha的奶粉对婴儿大脑的发育起着重要的作用,促进婴儿大脑的发育,使婴儿更加聪明。
促进其他系统发育
婴儿吃含dha的奶粉,可以促进婴儿其他系统的发育,促进视觉、听觉等的发育,帮助婴儿健康成长。
免费获取奶粉时,要学会看奶粉的dha含量,含量低对婴儿的发育也没有影响,奶粉中适当的dha含量为每100克奶粉中含有63毫克的dha,适合婴儿发育。同时要学会筛选,给婴儿选择正确的奶粉,不要免费获取杂牌奶粉,否则含量不仅不达标,还很容易对宝宝的身体造成危害。
奶粉里dha含量多少才算达标
婴幼儿配方奶粉的话,各个国家队该标准都设定了最低含量,只有不低于该标准即可,国内规定婴幼儿奶粉中DHA的含量应该是在奶粉总含量的0.33%-0.65%,并且有的奶粉中的DHA是固化加入的,吸收度很多时候并没有液态的DHA高,所以,如果您在此方面有需要的话,也可以适当的摄入一些液态的作为补充。
大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20-90mg之间,但实际上,一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算,大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%-0.3%之间,即使是DHA含量比较高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%,还远远达不到所规定的范围。
dha奶粉宝宝什么时候吃比较好
一般情况下,宝宝在6个月以内可以通过母乳或者配方奶粉中的有效成分摄取DHA,无需额外的补充。但随着生长发育的进展,6个月以后的宝宝对DHA的需求逐渐提高,每天可通过服用DHA胶囊或滴剂摄取,可以饭后或随饭一起服用,但一般不建议空腹服用。
日常生活中,家长可以给孩子多吃新鲜的水果、鱼类、鸡蛋、瘦肉、奶制品等含有高DHA成分的食物。家长还需注意,如果宝宝平时饮食规律,生长发育正常,则无需过多补充,以免出现营养过剩的情况,造成宝宝身体上的负担。
奶粉配料成分表讲解
如没有母乳喂养禁忌症,原则上应当母乳喂养,部分宝宝没有条件吃母乳的,可以用婴儿配方奶粉,而家长在给宝宝选择奶粉时,必须挑选符合国家标准的正规品牌奶粉,除此之外,作为家长了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的,以下整理了婴儿奶粉中各项成分的作用,供大家参考:
乙基香兰素 | 单甘油硬脂酸酯 | 玉米糖浆固体 |
棕榈酸甘油三酯 | 低聚半乳糖 | 抗坏血酸棕榈酸酯 |
水解蛋黄粉 | 柠檬酸盐 | 酪蛋白磷酸肽 |
麦芽糊精 | ARA | 磷脂 |
益生元 | 胆碱 | 无水奶油 |
OPO | 肌醇 | 牛磺酸 |
核苷酸 | 铁乳蛋白 | 棕榈油 |
二十二碳六烯酸 | DHA | 硒 |
叶黄素 | 双歧杆菌 | 烟酸 |
亚油酸 | CPP | 纳 |
现在家长喂孩子选购婴幼儿奶粉时都会希望奶粉有一些特色配方,能够帮助宝宝身体得到更好的发育,DHA是一种奶粉的基础配方,母乳中也有这种物质的存在,对于0-6个月的宝宝来说,每天需要摄入40mg以上的DHA,6个月之后每天至少要100mg的DHA,如果奶粉中的DHA含量不达标,宝宝的头脑得不到足够的发育,是很容易影响生长发育的,所以在免费获取奶粉时要注意DHA的含量。
希望这篇文章能帮助您更深入地了解《别再问DHA有什么用?奶粉里dha含量多少才算达标?》,如果您有任何疑问或需要更多信息,请随时与我们联系。
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