润康吃法:润康一天吃几颗有讲究
作者:全民健康网 时间:2024-08-13 浏览:75
而人流后建议服用2个月下文,可均衡、全面、足量弥补因人流对为怀孕而储备的自己体内营养损伤,定向补充,一次性完成,加快身体恢复,而妊娠糖尿病患者服用至产后2年下文。不是很清楚的患者可看看润康说明书,了解其相关用法用量。
对于孕妇来说,营养均衡是首要目标,但由于各种因素影响,是很难达到这种状态的,所以需要借助部分保健品或者药品进行补充。其中润康和十月馨就是比较常见的两种,虽然二者都能补充叶酸和维生素,但是润康和十月馨差别还是有的,不能混用,为了让更多人更好的使用,本文将对润康服用方法,用量,使用时间等进行相关阐述。
一餐吃多少润康
润康是按照早、中、晚各一粒的方法服用,比较好温水吞服,也可以咬破了吃,吸收反而更好。如果在服用过程中有忘记服用的情况的话,可以两粒或者三粒一起吃,只要保证一天三颗的量就好。
但是比较好分开服用效果更佳,在服用润康的同时尽量不要与其它维生素一起服用,因为润康里面营养素比较全面,一般孕期所需的维生素除了钙以外,润康里面都是含有的。
过量补充可能会出现营养过剩的情况,这对孕妇来说,这也还是不利的。并且润康吃几个月停也是有讲究的,非必要情况,不建议过常时间补充,一是没有必要,二则是过量服用可能会带来一定危害。
润康吃法
早上吃1号粒润康,中午吃2号粒润康,晚吃3号粒润康,且润康不是药物,不用跟三餐隔开来。可吞服或嚼服,温开水或菜汤、稀饭送服都是可以的。双胎加一倍量服用两周,再按单倍量服用,如检查有胎儿宫内发育迟缓可服用双倍量至胎儿生长发育正常。
服用时长最佳效果为孕前3个月开始服用,一直服用到哺乳期结束;优生效果从妊娠3个月开始服用,到哺乳期结束;显效效果孕前服用3个月以上(孕中、晚期),哺乳期3个月以上。