宝宝该怎么补铁?给宝宝补铁的方法有哪些?
作者:全民健康网 时间:2024-08-13 浏览:90
宝宝该怎么补铁?宝宝补铁可以吃哪些动物血。宝宝可以通过食用动物肝脏、动物血、鸡蛋黄、绿叶蔬菜来补铁。其中动物血要比绿叶蔬菜补铁效果要好,又更容易被宝宝吸收。动物血又称为血豆腐,常食用动物血包括鸡血、鸭血和猪血,动物血的营养丰富,含铁量相当于猪肝的10倍,将其蒸熟给孩子直接食用,营养吸收率也较好。
给宝宝补铁的方法有哪些
孩子缺铁一般可以通过食补,如果宝宝患有缺铁性贫血,建议遵医嘱服用药物治疗。在孩子婴幼儿阶段可以添加辅食,此时能喂富含铁的米粉和蛋黄,如果宝宝7-9个月大,可以吃肉泥、肝泥等,动物的肝脏也富含铁,在生长期婴儿还可以吃碎肝、瘦肉等来补铁,1-2岁的宝宝可以吃少量血制品,如鸭血和猪血,对补充铁同样有很大帮助。
如果孩子患有缺铁性贫血,可以在医生指导下口服补铁药物治疗,建议选择口服葡萄糖酸亚铁糖浆和维生素C片进行治疗,同时,还需要注意多吃含铁食物,以便更好地预防和治疗缺铁性贫血,如果宝宝出现缺铁性贫血,家长比较好还是直接给宝宝服用铁剂。