孩子积食喝苹果水还是萝卜水？

孩子积食喝苹果水还是萝卜水？孩子积食除了食疗之外，还可以配合按摩，让患儿面朝下平躺，家长用两手拇指，食指和中指捏其中脊柱两侧，随捏随按，由上而下，按3-5遍，每天两次。另外，坚持让孩子到户外活动，每天活动半个小时到一个小时，能在一定程度上帮助消化，预防积食。

孩子积食调理脾胃喝苹果山楂水或是萝卜水都可以：

1、山楂和苹果煮水对孩子积食有一定的治疗作用，山楂和苹果水里边有果蔬纤维可以促进孩子的胃肠蠕动，从而可以缓解孩子的腹部胀，山楂和苹果水的里边有果酸成分，也可以帮助孩子食物消化，但是山楂和苹果的果酸对孩子胃肠道也是有一定的刺激，不要给宝宝一次性喝的过多，避免引起宝宝肠胃不适。

2、萝卜煮水可以去小儿积食，因为萝卜具有促进宝宝消化，缓解积食的功效，萝卜煮水操作方便，首先要尽量选择白萝卜，洗净后切成片，用清水煮，将白萝卜片煮熟后取出，用容器将水滤出，等待晾凉后给宝宝服下，每天一次，两到三天见效。

小儿积食可适当饮用苹果水或是萝卜水，积食一般表现是消化不良的症状，如打饱嗝，饱嗝带有着酸腐的味道，通常有以下表现：

1、眼袋变大，并且眼睛有红肿的现象;

2、胃口不好，肠胃中存在大量的未消化食物，导致胃口不好，甚至挑食厌食;

3、舌苔发白发厚;

4、失眠难安，身体积食会影响睡眠的质量，孩子睡觉的时候喜欢来回翻身;

5、便秘，排便的时候比较困难;

6、身体免疫力下降，积食会影响脾胃的运化，导致身体的免疫力下降，容易出现发烧、感冒、咳嗽的症状。

孩子积食可喝苹果山楂水或是萝卜水都调理脾胃，山楂苹果水能够起到帮助消化，促进排泄的作用，萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进胃肠的蠕动，起到开胃健脾、消食化滞的作用。

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