孕晚期吃空心菜是否会引起宫缩？

孕晚期吃空心菜是否会引起宫缩？空心菜的营养成分很丰富，含有纤维素，维生素，矿物质，蛋白质等等，空心菜的粗纤维含量比较丰富，这类粗纤维可以促进肠胃蠕动，促进排毒排便，有利于减肥。空心菜还含有丰富的维生素C，吃空心菜，补充维生素C，可以降低胆固醇，预防动脉硬化，保护牙床，抗氧化抗衰老，还有助于治疗坏血病。

孕晚期吃空心菜对胎儿有影响吗？

孕晚期适当的吃一些空心菜对胎儿一般没有太大的影响，但是如果过量食用，可能会产生影响，因为空心菜中含有一定量的草酸，如果过量食用，可能会影响钙的吸收。草酸会与钙结合形成草酸钙结晶，从而降低钙的生物利用率。这可能会导致孕妇体内钙的不足，进而影响胎儿的骨骼发育，所以不建议过量食用，以免危害健康。

孕晚期吃空心菜引起宫缩怎么办？

如果孕妇少量地吃空心菜，不会引起宫缩，但如果孕妇大量地吃空心菜，会引起宫缩，这是因为空心菜性寒凉，吃得过多容易造成脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等症状，进而刺激子宫，引起宫缩。但适量是很好的，由于空心菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。

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