妙可蓝多是不是真的能补钙?一天吃几个奶酪棒比较好?
作者:全民健康网 时间:2024-08-05 浏览:142
妙可蓝多是不是真的能补钙?一天吃几个比较好?需要注意的是,每个人的身体情况是不同的,如果儿童需要更多的蛋白质和能量,那么可以适量增加奶酪棒的摄入量,但如果孩子的体重已经超标,或者有高胆固醇等健康问题,那么建议减少奶酪棒的摄入量。
为了保持身体健康,每天适量摄入奶制品是非常重要的,奶酪棒是一种便携式的奶制品,是许多人每天的零食之一,妙可蓝多奶酪棒是当面市面上一款十分热销的奶制品,对于人体的生长发育有很大的帮助,它也是一种能够补钙的健康食品。
妙可蓝多奶酪棒里面含有浓缩牛奶精华和丰富高钙,据研究,每100g的奶酪棒中比较高含有357mg的原生高钙,远高于其他奶制品如牛奶和酸奶,是非常有利于儿童骨骼生长发育的,妙可蓝多奶酪棒的奶源纯正,酪香细腻,这种补钙小零食更容易促进儿童消化吸收,对于处在快速生长发育的儿童可以摄入全面的营养,但也要适量的吃,一天比较好吃2到3个奶酪棒,过多反而会对身体健康不利。