制污催经怎么按？

制污催经怎么按？制污穴就是姨妈穴，属于经外奇穴，位于两只手大拇指手背的中心线上，每个大拇指上各有三点，长期按摩的话，可以清除脏腑浊气、疏通中焦瘀滞等等，同时还能够促进伤口的愈合，最重要的一点就是，如果女性有出现月经不调的情况，就可以采用刺激制污穴的方法。

制污穴就是我们常说的姨妈穴，长期按摩的话，对于身体是非常有好处的，特别是针对月经延迟的女性，每天左右手制污穴各按摩100次左右即可，坚持几天月经就会到来，但是需要注意的是，在洗澡后的一个小时内是不能进行按摩的。

制污穴催经法的效果非常明显，针对大姨妈延迟的情况，各位女性就可以采用这种方式来进行催经，接下来我们就针对制污穴催经法的具体方法进行一个详细的了解。

1、污穴位于两只手的大拇指背面中心，共有六点，每个大拇指有三点；

2、然后依次按摩三个点，找到最痛的那一点，一般情况下最痛的点位于最中间；

3、每天按100下，注意这里是两只手都要按，并且各100下，在走路或者而是地铁上都可以按。

总的来讲，制污穴催经法就是左右手制污穴各按摩100下即可，这样就可以达到催经的目的，同时这个催经的方法书可以在任何时间，任何地方都可以按摩的，如果是有延迟的困扰的女性，可以尝试也一下。

身体健康的女性，她们的生理周期，也就是月经周期都是非常规律的，但针对部分女性，她们因为日常生活不健康或者是其他的原因导致的月经延迟现象，就可以通过淡漠制污穴来达到催经的效果，每天在在制污穴上按压100-200次即可。

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