促排卵后多走路还是卧床？

促排卵后多走路还是卧床？一般情况下，促排卵后建议卧床休息2-3天，具体休息多长时间与促排卵的个数和身体情况有关系。如果促排卵多，针扎的次数多就会腹疼，还会引起腹水，这种情况下卧床休息的时间长一些。正常情况下，促排卵后卵巢需要三个月左右的恢复期，建议术后注意休息，不要过度劳累，不要吃刺激性太大的食物，注意保暖，保证营养物质的均衡摄入。

促排卵后建议适当走动，也就是说促排卵后的人既不能长时间躺在床上也不能过度走动，因为促排卵前人体激素很高，有生成血栓以及卵巢过度刺激综合征的风险。如果促排卵后过度运动，很可能引起卵巢双侧增大导致扭转;但是如果一直躺在床上，会因为激素水平的原因，产生下肢深静脉血栓的风险。

促排卵后的女性除了需要卧床休息以及适当走动以外，想要尽快恢复还需要注意以下事项。

• 1、女性在促排卵后必须按医生要求进行用药，切勿擅自减量、停药；
• 2、避免剧烈运动，不要做大动作的行为，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。防止卵巢扭转。促排卵术后因卵巢周围有少量渗液，可有轻微的腹痛、腰部酸困等不适，故请您卧床休息1-2天；
• 3、促排卵后，夫妻双方做到半个月内禁止性生活；
• 4、促排卵术后禁止盆浴和游泳，可以淋浴；
• 5、饮食方面注意摄入高蛋白饮食，适当增加水果、蔬菜的量，保持大便通畅。多进食富含维生素、千位数易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹泻；
• 6、促排卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适，属正常现象。如果发生阴道出血现象或是出现头晕、心跳加快、四肢乏力、肛门坠胀加剧、尿量减少、单侧肢体胀痛等症状请及时到医院进行检查治疗。