宝宝不爱吃饭怎么办？找准原因才能更好解决

宝宝不爱吃饭怎么办？有的时候孩子孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，可能是没有食欲，这个时候，家长就要关注一些孩子的进食，不能限制孩子的活动，温和的运动可以帮助消化，让孩子的身心运动，食欲就会发动。

宝宝不愿意吃饭的5大常见原因

孩子不爱吃饭，家长不能一味的采取强迫式地喂饭形式，因为强迫孩子吃下去，对于孩子来说是非常的痛苦的，而且也达不到相应的营养标准，找到原因才是最重要的，而孩子不爱吃饭的原因有以下几种：

1. 1、手足口病或疱疹，咽喉炎、牙龈发炎、扁桃体发炎、龋齿等口腔、咽喉疾病；
2. 2、胃肠道病变、腹胀、腹泻、便秘、肠蠕动减慢、甲状腺功能低下；
3. 3、给宝宝吃过多零食，影响了宝宝的胃口和消化能力；
4. 4、宝宝对食物不感兴趣，挑食；
5. 5、经常在吃饭时训斥宝宝，导致进食氛围压抑。

如果宝宝除了不愿意进食，还存在发热、精神差、口腔里有白斑、溃疡、红肿，吞咽困难、流涎、呕吐、腹泻或长时间哭闹等上述任一症状。宝宝很可能出现了健康问题，才不愿意进食。宝爸宝妈需要及时带宝宝就医，以免耽误病情。

宝宝不愿意吃饭的科学处理方法

因为不饿而不进食的宝宝常常精神状态较好，能够像往常一样玩耍、游戏，爸妈不必过于担心，宝宝偶尔一餐不吃饭不必顾虑，下一餐时，宝宝饿了自然会吃。

许多家长担心宝宝不进食会饿，或者影响生长发育，往往会强迫宝宝吃饭，这是一种错误的做法，可能对宝宝带来不同程度的危害，为了让宝宝更好地吃饭，爸妈平时可以这么做：

1. 1、饭前半小时不要给宝宝吃任何东西，尤其是甜食，以免影响宝宝正餐食欲。可以在两餐之间给宝宝提供适量的水果，如山楂、苹果等，有益于消化；
2. 2、食物的种类和花样要不断更换，给宝宝尽可能多的选择，不逼迫宝宝吃特定的食物，要让宝宝从你所提供的食物中选择种类和量；
3. 3、给宝宝创造一个安静良好的进餐环境。吃饭时避免教训宝宝，以免使得孩子精神分散，影响消化。

很多宝爸宝妈都遇到过宝宝不愿意吃饭的情况，部分父母会选择强迫孩子吃饭，其实这种方法并不是正确的选择，对于父母来说，应该找到孩子不愿意吃饭的原因，针对原因才能更好的解决，也能让宝宝身心健康发育。