美国试管婴儿成功率怎么提升？掌握这5方法好孕信手拈来

美国试管婴儿成功率怎么提升？由于每个人的情况不同，所以赴美试管婴儿成功率肯定都是有区别的，如果想要获得高成功率，建议大家在前往美国之前就了解清楚美国试管情况，然后对自己的身体做出调理，这样才有利于试管成功。

提升美国试管婴儿成功率的方法

1、规律作息

美国试管婴儿期间要注重调整作息，避免熬夜，以保证睡眠质量。同时在试管婴儿前期就应该调整好作息时间，让自己身体保持更好的状态，才能提高美国试管婴儿成功率。

如果女性长时间熬夜，作息不规律，会打破体内原有的激素平衡，致使内分泌系统发生紊乱，进而影响女性卵巢正常的排卵功能与排出的卵子质量；对于男性来说，内分泌失调会造成睾丸生精功能异常，导致排出的精子品质不佳，而精卵品质不达标，会大大降低卵子受精率，同时也会影响形成的胚胎质量，这种情况即使成功怀孕，也易发生胎停、流产等不良情况。

2、饮食健康

提高美国试管婴儿成功率的有效方式，可以从饮食方面着手，做到合理膳食、营养均衡，不盲目节食与暴饮暴食。

女性饮食指南：

• 女性可以多吃抗氧化的食物，如蓝莓、草莓等，能有效预防卵子老化，保障其活力与质量；
• 多吃谷物豆类和含铁量高的食品，可以为卵子的提供充足的养分，使其更好的生长发育；
• 服用辅酶Q10，具有很好的抗氧化功能，可提高人体免疫力，还能养护卵巢与提高卵子质量。

男性饮食指南：

• 男性平日可多食优质蛋白的食物，如牛羊肉、蛋类等，能帮助调节性功能，促进精液正常分泌，使精子质量得到提高；
• 还有富含精氨酸与微量元素高(锌、钙、硒等)的食品，能有效改善精子活力与受精能力，对提升生育能力有很好的帮助；
• 营养品方面可选择男宝胶囊，可以恢复男性肾动力，调整精子活性与提高其质量。

3、坚持运动

想要提高美国试管婴儿成功率，同样需要具备良好的身体素质，因而建议夫妻双方平时应坚持运动，可以促进血液循环，增加血液中的含氧量，同时对于提升精卵品质也能起到积极作用。

试管婴儿专家提倡有氧锻炼(每日至少半小时为宜)，如游泳，能增强人体肺活量与肌肉力度，以及瑜伽，可以提高基础代谢率，改善血液环境，促进内分泌平衡，还有慢跑也是不错的选择。

4、保持乐观心态

因不孕不育症的困扰，加上平日生活工作等压力，这会让许多夫妇易陷入焦虑、消极的状态，实际上，心态也是影响美国试管婴儿成功率的一大关键要素。如果女性长时间处在不良情绪之中，会影响下丘脑和垂体功能，造成性腺激素分泌受阻，导致卵泡发育异常和出现排卵障碍，这影响美国试管婴儿周期促排卵效果，会降低美国试管婴儿成功率。

不好的心情也会影响到囊胚移植成功率，因为不良心态会使女性内分泌水平失衡，导致血管长期处于收缩状态，影响子宫局部血流，造成体内一些神经介质释放异常，使得子宫肌肉收缩紊乱，降低子宫内膜容受性，从而无法为胚胎着床与发育奠定有利基础。

好的心态，是成功的一半，只有患者保持一个乐观的心态，才能提高美国试管婴儿成功率，所以赴美做试管的患者，在备孕怀孕期间，一定调整好自己的心态，可以增加试管成功率的机会。

5、改掉不良习惯

要改善生活中的不良习惯，如抽烟喝酒，烟酒中的特殊物质不仅不利于身体健康，也会损害到精卵的品质与活性，同时应远离电磁辐射环境与接触有害的化学物质，避免产生染色体畸变的风险。

以上就是提升美国试管婴儿成功率的五大方面，需要提示各位注意的是，医疗机构和试管医生同样重要，在选择医疗机构时候，一定要选择正规的，有保障的生殖辅助医疗机构进行。

美国试管婴儿成功率答疑

美国辅助生殖技术在全球范围内处于领先地位，其试管婴儿成功率比较高可以达到85%，所以吸引了无数世界各地的不孕不育、同性、单身患者前往，但是对于个人成功率的预估、如何提高试管成功率很多人都是没谱的，所以下面为大家整理了美国试管婴儿成功率常见疑问，并做了详细解答，供大家参考。

美国试管婴儿成功率虽然非常高，但是每个人情况不同，所以最终成功率也会有较大的区别。如果想要提升成功率，那么就的掌握一些方法，像是规律作息、坚持运动等等，其可以改善一个人的内分泌状态，从而提高赴美试管成功率。除此之外，还可以尝试健康饮食、改掉不良生活习惯、保持乐观心态去迎接好孕。