冲泡宝宝奶粉要选择合适的水温-如何避免奶粉发生结块

泡制奶粉涉及到宝宝的健康成长和家长们对孩子们健康负责任，正确掌握泡制方法能够有效地减少不必要的烦恼和风险。遵循适宜水温、避免结块、保持卫生的原则，是正确泡制奶粉的关键。在泡制过程中如有不明确的地方或者出现了异常情况，建议咨询专业医师或者营养师。

宝宝的健康成长离不开科学喂养，其中奶粉是一种重要的营养来源。在制作奶粉时，水温的选择至关重要，因为它会影响到奶粉的溶解度和热度，从而影响到宝宝的消化吸收和舒适程度。那么究竟什么样的水温才是合适的呢？

如何控制好奶粉水温

使用恒温器

恒温器可以帮助我们将自来水加热至理想的温度，且保持恒定的温度，不会因为外界温度变化而影响奶粉水温，这样也更有利于宝宝进食，吸收。

手腕测试

将泡奶的瓶子放在手腕内侧，如果感受到很热或凉，说明水温过高或过低，如果感觉舒适，则可以给宝宝食用了，建议做好前期的试润，以免因未加热至理想温度而导致出现不适症状。

使用温度计

在泡奶前先使用体温计测量水温是否符合标准范围。建议选购颜色鲜艳、结构简单易清洁的儿童专用温度计，另外，使用后一定要记得消毒，避免上面附着细菌

如何避免奶粉发生结块

选择合适比例

每种品牌、型号的奶粉配方可能会有所不同，需要按照说明书上规定的比例配制，并在使用之前摇匀，在摇晃时,尽量控制力度,以免出现气泡过多的现象。

先加入水再加入奶粉

将准备好的水倒入瓶子中，再将奶粉加入，尽量避免产生空气泡，因为奶粉当中的营养物质属于氧化的物质，这样做可以尽量减少奶粉在空气当中暴露。

搅拌均匀

在加入奶粉后，用力摇晃瓶子、搅拌奶粉，可以使用专业的奶粉振荡器或者手动摇晃，也可以将奶瓶倒转，让奶粉充分润湿奶瓶嘴和边缘，帮助宝宝进食。

其实对于新生儿和6个月上述的婴儿来说，最适合的奶粉泡制温度是40℃~50℃左右。这是因为这个年龄段的婴儿胃肠功能尚未完全发育完毕，消化能力较弱，如果将奶粉泡在过热或过冷的水中，容易引起胀气、腹泻等不适症状。同时在这个温度范围内溶解奶粉也最为均匀。