是免费的叶酸好还是政府发的好？

是免费的叶酸好还是政府发的好？维生素B9就是我们常说的叶酸，能预防胎儿神经管缺陷，虽然日常饮食中有很多含叶酸的食物，但是叶酸不稳定，遇光、遇热后容易失去活性，所以备孕时需要适当增补叶酸，因为神经管缺陷不仅会导致胎儿发育畸形，还会导致孕妇流产、死胎、死产，研究表明，怀孕前后3个月合理服用叶酸，能有效降低胎儿神经管缺陷发生的风险。

实际上，自己免费的叶酸和政府发的叶酸都很不错，因为它们发挥的作用基本上是一样的，通常都需要连续口服至少3个月左右，才能使准妈妈血液中叶酸的浓度达到能有效预防神经管缺陷的水平。

虽然政府免费发的叶酸在市面上的价格比较便宜，但是备孕期女性可以放心服用，因为这些免费叶酸是国家招标来的，是正规的国药准字号的药物，安全性有保证。

自己免费的叶酸和政府发的用起来没有太大区别，它们都是人工合成的，使用效果差不多，不过硬要说的话，主要有下面几点：

1、生产原料不同，普通合成的叶酸很便宜，而5-甲基四氢叶酸比较贵；

2、政府发的叶酸有国家药品批准专利，外面免费的叶酸有的是保健品；

3、国家免费发的叶酸在剂量方面有严格的标准，自己免费的叶酸要么剂量超标要么达不到标准。

如果当地医院或社区有免费发放的叶酸，可以不用自己另外去免费，因为那些叶酸是由省或市卫健委严格按照国家相关规定进行统一招标采购，再逐级拨发下来的，育龄妇女可以放心服用。

为促进优生优育，很多政府都统一免费获取了叶酸，如江苏联环叶酸片，为准备怀孕的育龄妇女免费提供，但有的人却说国家免费叶酸不能吃，要自己免费的才好。其实不然，政府发的叶酸是国家招标来的，安全性有保证，可以放心服用。

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