孕期为什么脚会肿?孕期脚肿的原因以及改善方法
作者:全民健康网 时间:2024-07-26 浏览:67
孕期为什么脚会肿?孕期脚肿该怎么办。在怀孕后期,随着胎儿不断发育,胎儿、羊水、胎盘和子宫整体重量和体积不断增长,可因其压迫盆腔其他脏器而阻碍血液循环,尤其是影响下肢血液回流较为明显,所以会出现脚肿,这种情况是正常的生理现象,一般在休息后可以自我缓解,睡觉之前用热水泡脚,挥着多按摩放松下肢和足部,这些方法都能起到改善肿胀的效果。
孕期脚肿的原因以及改善方法
在女性妊娠期间,由于增大的子宫压迫下腔静脉,造成下肢静脉回流受阻,因此很多孕妇会出现脚部水肿的现象,水肿往往局限于脚部以及脚踝部,大多数不向上蔓延,休息以后水肿会逐渐缓解,这种情况属于生理现象,不需要进行特殊的处理。另外孕期血浆胶体渗透压降低,造成血液中的水分容易渗透到组织间液中,也会造成孕妇脚肿。
如果孕妇因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部,以利于下肢静脉回流,还可以用热水泡脚,有利于消除脚肿的现象。休息时取侧卧位,在小腿处垫软枕。孕妇在日常生活中要注意饮食,多吃些清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。