快速受孕的10个小妙招，想怀孕怀不上的一定要收藏

10个快速受孕小妙招：吸烟会影响精子和卵子的质量。在怀孕之前就一定要对财政有所计划，这样就能够轻松的迎接宝宝的到来，平时也要多看一些孕期知识，这样就能避免一些情况，或者说因为自己的无知出现不可逆转的事情。

健康的生活习惯、找准排卵期、良好的日常习惯、孕前体检、足够的备孕期、最佳怀孕月份、提前补充维生素、弓形虫检查、补充叶酸、放松心情等，是10个能够帮助快速受孕的小妙招，想怀孕一定要收藏这些。此外，在怀孕之前就一定要对财政有所计划，同时多看一些孕期知识，这样就能够轻松的迎接宝宝的到来。

快速受孕的10个小妙招

1、拥有健康的生活习惯在备孕期间不要喝酒、抽烟（二手烟）、熬夜、挑食、偏食等，都会影响精子和卵子的质量，并且这些有害成分还有造成染色体和基因发生变化，从而出现流产、胎儿畸形等情况；

2、找准排卵期，快速怀孕一般女性月经周期规律，在月经干净后第14天就是排卵期，如果不规律的话，就可以去医院通过b超监测排卵，然后在排卵期间同房，这期间2天同房一次比较好，这样就能确保精子的质量，从而快速的怀孕，当然，年龄偏大的话，可以在医生的指导下服用促排卵的药物，提高怀孕的几率；

3、日常习惯要注意平时要少穿紧身的裤子，尽量不要骑自行车或者剧烈的运动；

4、做一次孕前体检想要宝宝的夫妻，在孕前一定要检查，这跟普通的检查不一样，不仅是身体健康状态，还有子宫环境，精子质量等，孕前检查可以预防一些遗传疾病及其他病症，才能让身体处于最佳的健康状态，有利于怀孕；

5、足够的备孕期大部分宝宝先天缺陷或者畸形，都是在没有计划怀孕的情况下发生的，其原因有自身原因、生活环境等，都是会影响的，因此至少有3个月以上的备孕期，才能调理好身体，也可以避免一些情况出现；

6、最佳怀孕月份一般来说，在3、4月份怀孕最佳，这个时候会慢慢的进入到夏季，应季的水果蔬菜很多，并且预产期也在来年的2月份，就能够避开宝宝出生后流感高发，也能有助于产后的恢复；

7、提前补充维生素在备孕期间要饮食多样化，不仅是维生素补充，还有微量元素、矿物质，这样才能在怀孕早期避免营养不足，导致胎儿发育不全或者先天性疾病；

8、妥善安置宠物对于经常养宠物的人来说，想要怀孕的话，就必须先做一个弓形虫检查，由于猫、狗等动物的排泄物会诱发弓形虫病毒，从而影响胎儿的正常发育，因此在怀孕前去抽血检查，如果检查结果发现弓形虫指标阳性，就不能怀孕，需使用药物治疗以后，检查呈阴性后3个月在怀孕，另外，怀孕期间在家处理宠物的排泄物也需要注意；

9、孕前3个月补充叶酸医生建议在孕前3个月补充叶酸，这样就能预防神经管疾病或者先天畸形等，不过需要注意的是每天补充400微克的叶酸即可，如果补充太多会出现不良反应；

10、放松心情，有一定储蓄有些女性因为压力及其他情绪，让自己太过于紧张，就会导致内分泌失调，排卵出现异常，从而影响精子、卵子的质量。

备孕的注意事项

备孕期间首先要注意避免熬夜，以及饮食均衡，同时还需要远离辐射。将身体调整在良好状态下，能够帮助提高胚胎的质量，避免出现流产、胎儿畸形等不良情况：

避免熬夜

在备孕期间要避免长时间熬夜，保证充足睡眠，有助于减少内分泌失调的情况发生，让女性的月经变得更加稳定、有规律，有利于女性的卵子排出，男性能够避免精子质量和数量下降。

饮食均衡

建议适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等食物，注意营养均衡。同时还要遵医嘱有规律地口服叶酸片，能够降低胎儿发育畸形的概率。

远离辐射

在备孕期间，建议尽量远离或者避免接触辐射，如CT检查、核磁共振等，以免对身体造成影响，导致卵子和精子质量下降，甚至还有可能会导致胎儿畸形、引起先兆流产。

本文从多个方面深入介绍了快速受孕的10个小妙招，想怀孕怀不上的一定要收藏，内容篇幅比较长，但希望能帮助到您，感谢您的耐心阅读。