和谐的性生活可以调理和延缓卵巢早衰吗？

和谐的性生活可以调理和延缓卵巢早衰吗？虽然有规律的性生活是可以改善卵巢早衰的问题，但卵巢早衰的调理和延缓还是需要通过药物治疗比较靠谱，和谐的性生活只能当做是辅助治疗罢了。

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。一般想要调理和延缓卵巢早衰可以采用以下方法：

1、保持固定的性生活频率

40多岁女性由于雌激素水平开始下降，特别容易出现卵巢早衰的情况，如果过久的不进行性生活，容易导致雌激素蓄积，让卵巢早衰的情况加重，一般要调理延缓症状，建议30天进行6次性生活较好。

2、多吃含叶酸食物

想要让卵巢更加健康，多吃一些含有丰富叶酸的食物就非常重要，叶酸获取充足，卵巢衰老的速度就会变慢，还可以让癌症的发病率降低，所以多吃一些水果蔬菜来补充叶酸就非常好。

3、服用激素药物

对于已经明确诊断为卵巢早衰的患者，可能没有办法进行延缓，只能采取人工替代治疗，即口服人工周期药物，则可以定期按周期来月经，也不影响生活，只是生育方面可能存在问题。但也可以选择做试管助孕，临床上卵巢早衰试管婴儿一次便能成功率还会挺可观的，一般能达到20%-40%之间。

夫妻和谐的性生活确实可以有延缓卵巢早衰的作用，因为和谐且有规律的性生活可以刺激女性卵巢分泌雌激素，调理体内的内分泌水平，从而延缓卵巢早衰的情况。而存在卵巢早衰的女性一般阴道会出现生理性的改变，阴道会萎缩、分泌物会减少，所以在同房前建议在局部涂抹润滑剂缓解，一般30天进行6次左右性生活较为适宜。