宝宝多大学会爬行？锻炼四肢只是其中之一

宝宝爬行有什么好处？7个月左右宝宝就会开始学习爬行了。宝宝进行俯卧爬行的训练的话，能够锻炼手脚的肌肉力量以及灵活性，是促进宝宝手脚协调性的一个重要的训练。同时，大脑也需要协调手脚的动作，所以爬行还能够使宝宝的大脑得到发育。所以说，对于爬行训练，爸爸妈妈一定不能够松懈，这是对宝宝非常有好处的。

7-9个月宝宝爬行能锻炼全身肌肉活动的力量，还能锻炼四肢活动的协调性和灵活性。爬行对于宝宝来说就是一种综合性的强体健身活动，有助于宝宝视听觉、空间位置感觉以及平衡感觉的发育，以此促进身体的协调。爬行还可使宝宝血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。此外，爬行需要大、小脑的密切配合，宝宝多点爬行可以丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。

宝宝多大学会爬行

爬行是宝宝迈向独立活动的第一步，一般来说，宝宝出生2~3个月后就可以仰头了。而到7个月左右的时候，宝宝就会开始学习爬行了。到了8~9个月的时候，经过一段时间的训练，宝宝可以用手和膝盖爬行，最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。要知道的是，宝宝的手臂和双腿必须协调才能完成这一动作。

所以，为了让宝宝尽快学会爬行，父母应该在相应的时间段里有意识地教宝宝练习爬行，这样才能够让宝宝更好地学会爬行。在训练宝宝学习爬行的时候，爸爸妈妈可以给予适当的辅助，这样有助于宝宝更好更快地学会爬行。还有，要注意宝宝爬行的场地。无论是什么场地，都应该要平整，而且软硬也应该适当。

因为如果场地太软，宝宝爬起来就比较费力，而如果场地太硬的话，不仅爬起来不舒服，而且还可能使宝宝娇嫩的手脚和膝盖受到损伤。这样反而对宝宝是不好的。此外，宝宝练习爬行的场地要保证干净卫生，以免宝宝受到细菌感染。

宝宝爬行的好处

爬行不仅仅只是宝宝必经的一个阶段，而且还会有许多的好处：

锻炼四肢

首先，爬行时宝宝的头要抬起来，只是用四肢支撑身体的重量，胸腹都离地，这就能够锻炼到宝宝的手、脚及胸腹背及四肢，使其逐渐发达起来，这也是为以后宝宝的站立和行走打下基础。通过爬行运动还能使宝宝的新陈代谢水平有所提高，有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这种活动比宝宝只是坐着所消耗能量要多得多，由于身体能量消耗增多，宝宝也就吃得多，睡得好，这样身体也长得快。

提高活动能力

爬行的好处除了增强体质，锻炼全身协调运动，可以锻炼胸肌，背肌，腹肌以及四肢肌肉的力量之外，还可以提高活动能力。爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉，空间位置感觉，平衡感觉的发育，促进身体的协调。

促进大脑发育

另外促进亲子互动和大脑发育也是宝宝爬行的好处。婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的东西，做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；爬行需要大小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大小脑之间的神经联系，促进脑的生长，学习爬行，其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。

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