孕妇水肿应该多走路吗？

孕妇水肿应该多走路吗？对于一部分孕妇而言，其并不知道水肿的症状有哪些，以至于在发现后都无动于衷，认为过一段时间就好了，而事实并不是这样的，有一部分水肿是需要出医院消除，否则可以会导致下肢静脉回流障碍，从而影响到腹中的胎宝宝。

孕妇出现水肿后通过多走路的方式并不能缓解症状，所以没有必要多走路，另外，水肿还会阻碍女性走路，有很可能会让孕妇滑倒，以至于影响腹中胎儿，目前在临床上认为消除孕妇水肿的方式有以下几点：

1、准妈妈们每天要保证充足的睡眠，避免过于紧张和劳累，一旦发现轻度肿胀可通过适当抬高下肢缓解;

2、可以做一些比较简单的运动，可以调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象;

3、在饮食上要选择性的吃一些动物类食物及豆类食物，这些食物中含有丰富的优质蛋白质，可以避免孕期水肿;

4、孕妇在穿着上尽量选择宽松的衣服，这样有利于身体各部分血液的流通。

孕妇出现水肿后有很多的症状，例如脸部变大、腿部和脚部变粗、腿部比较酸胀、穿鞋时有紧迫感、体重增加等。

孕妇在察觉到这些症状后可以通过按摩以促进血液循环的方式处理，但这种方式一般只对轻微的水肿有消除效果，而对于严重一些的那么是起不到作用的，这个时候孕妇就需要立即去医院治疗了。

有多数孕妇在孕中期就会出现双腿水肿严重，对于这种情况通过走路是无法缓解的，首先要找出水肿的原因，然后再针对性的进行治疗，目前在临床已经查出贫血、低蛋白血症、一个姿势保持的时间太长都有可能会造成孕妇双腿水肿。

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