趴着睡能不能把子宫恢复前位？趴着睡会不会改善子宫后倾？

趴着睡能不能把子宫恢复前位？前位子宫受孕的机会多，后位子宫受孕的机会小，但是子宫后位变前位是非常容易的，通过睡眠姿势的改变就可有改观，如果子宫后位变前位没有成功的话，要想怀孕的话可以在性生活时及性生活后的一段时间，将女方臀部垫高，使精液向穹窿处集中从而导致易于受孕。

趴着睡一个月可以恢复子宫前位的，如果只睡几天是不能改善后倾的症状的，可以双膝跪在床上，每天坚持俯卧位半个小时左右，能增强骨盆腔内各种韧带以及盆底肌肉的张力，但趴着睡只能起到改善的作用，并不一定可以完全恢复，必要时可以通过手术进行校正。

正常子宫位于女性盆腔中，前方为膀胱，后方为直肠，子宫前位是指子宫倒向膀胱，呈前倾前屈位的状态，该症状可由膀胱空虚导致子宫向前靠在膀胱上，引起子宫呈轻度的前倾前屈位，比较常见，一般对生活无影响。

在自然条件下，子宫后位一般是不会变为子宫前位，但子宫后位多数情况下不会影响到女性月经周期和受孕，但会有明显的不适症状，如月经不调、不孕症等这种情况可以通过锻炼、按摩、手术进行改善。

恢复子宫前位的方法

• 子宫前位可以通过睡觉姿势来进行恢复，坚持俯卧位睡眠或趴着睡的姿势，一个月左右可以使子宫后位转化为子宫前位；
• 对于子宫后位的人群来讲，要想改变子宫前位，除了通过改善睡眠姿势外，也可以通过按摩手法复位的方法；
• 平时适当锻炼有可能会得到缓解，但也可以通过手术治疗，将连接子宫韧带进行适当的缩短，使子宫位置变成前位。

其实短时间趴着睡并不能把子宫恢复前位，如果是产后的患者，趴着睡觉可能会导致压迫乳房，容易导致胀奶，同时还不利于产后的恢复，对于子宫后位的女性来讲，要想改变子宫位置，建议去正规的医院找专业的医生进行咨询，结合自身的情况选择正确的方法。