生完孩子变易胖体质原因 生完孩子会不会变易胖体质

生完孩子会不会变易胖体质？女性生完孩子容易胖的原因。女性在产后本身由于脂肪积累过多，就会更容易胖，所以在平时就要养成良好的饮食和生活习惯，保证摄入的食物能够均衡。建议女性可以适当参加户外运动，这样才能够更快的瘦下来，也能够保证身体的健康。

发胖对于宝妈来说，其实并不只是会影响到美观，同时也会影响到健康，所以这个问题妈妈们一定要注意。不过在此之前，更重要的，是需要弄清楚，为什么会出现发胖的原因，从而对症下药。所以下面就给大家罗列了四点女性生完孩子容易发胖的原因，妈妈们可以参考：

1、个人体质因素

每个人的体质是不同的，有的孕妇可能本身就属于易胖体质，所以会更容易在生完小孩之后变胖。另外，由于胎儿细胞在子宫里会和孕妈形成嵌合体。所以妈妈的体内或多或少会停留一些胎儿的细胞，如果宝宝的父亲属于易胖体质，那就有可能会导致生完孩子后孕妈变成易胖体质。

2、饮食影响

由于生完孩子之后，一般我们国家的女性会进行坐月子，来补充自身的营养，这时候通常吃的都是大补的食物，再加上这个时候很多孕妇都是以静养为主，吃的食物也没有得到消化，所以就会长胖，并不是真正的变成易胖体质。

3、喂养方式的影响

在生完宝宝之后，如果宝妈属于母乳喂养的话，是更加有利于宝妈变瘦的，而如果没有进行母乳喂养，使用的是奶粉喂养，那么在月子期间补得营养全到了自己身上，就会更容易发胖。

4、带孩子

有的宝妈是自己一个人带小孩，这种情况，虽然整体来看宝妈瘦的会更快一些，不过事实上，由于没有时间运动，这时候的宝妈身体很有可能走形，虽然瘦但是不好看，尤其腹部会变得松弛。而如果家里有很多家属可以帮忙带孩子的话，孕妇也是由于过于放松，更容易发胖。

很多孕妇在生完孩子之后都会变得易胖，这其实主要是跟个人体质、饮食结构、喂养方式和带孩子有关。很多孕妇在生完孩子之后，会出现身体发胖的情况，甚至有的人这个发胖会持续很长时间，一直到孩子都长大了都依然存在，不仅很难减肥成功，而且反弹频繁。于是很多宝妈会认为是不是生完孩子就变成了易胖体质，但事实上，并不是变成了易胖体质，这只是因为种种因素，更容易发胖而已。