孕早期为啥不建议吃苹果？

孕早期为啥不建议吃苹果？孕吐是早孕反应的一种，一般在怀孕的5周开始就会出现孕吐的症状，但有些敏感的女性可能还会更早出现，尤其是早晚孕吐最严重，在没有任何原因的情况下就会出现呕吐的情况，不仅如此，食欲也会跟着下降，但这都是属于正常的生理现象。

通常情况，吃了苹果孕吐的更厉害了，可能是因为受体内激素水平的刺激或者是消化不良的原因导致的，具体原因如下：

1、体内激素水平刺激：女性怀孕后体内的激素水平会持续上升，从而出现早孕的反应，比如说恶心、呕吐等，若是体内技术变化较大，那么可能出现吃了苹果感觉孕吐更厉害了的情况；

2、消化不良：若是孕妇出现消化不良的情况就会出现吃力苹果孕吐反而更厉害了。

需注意孕妇吃苹果后孕吐更加严重了，需马上停止吃水果，平时应少吃多餐，多吃容易消化的食物，等孕吐有所好转后可以适当的多吃瘦肉，鱼肉，豆类等蛋白质含量高的食物。

怀孕初期是可以吃苹果的，对于不可以吃苹果的人群，可能是因为她们不爱吃苹果，那么对于些不爱吃的东西就会加重早孕的反应，比如恶心、呕吐等症状。

其实苹果含有丰富的维生素以及矿物质，其中碳水化合物含量也是比较高的，孕妇吃了是非常有好处的，并且里面还含有果胶，孕妇合理吃苹果还可以有效预防便秘的情况。

在孕早期由于体内的激素会发生一定的变化，大多数女性都会出现泛酸、恶心、呕吐等症状，而苹果本是就是比较酸的，就算吃了一次也有可能会刺激胃酸的分泌，从而导致胃酸宋胃逆流到口腔，从而造成孕吐的更厉害了，尤其是空腹吃。

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